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項目簡介： 在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

項目簡介：比賽開始前，參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程為N米（根據場地大小而定。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止。用時少者名次列前。

項目簡介：每隊4名隊員，裁判發令后，1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點的2號隊員返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回D點接球。以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：一個隊員站在充氣打地鼠上面拿一個充氣錘子打地鼠，其他隊員當地鼠，游戲開始后，地鼠們以不同的速度站立和蹲下，要求打地鼠者只能敲打站起來的地鼠們，被敲到頭的地鼠們只能蹲下，5秒鐘后方可進行下一輪游戲。

項目簡介：比賽開始前， 4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協作使活力球跳動起來，并向終點行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：在場地上畫4條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。待裁判鳴哨后，四方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

項目簡介：在指壓板上團隊以接力的形式完成六項挑戰，分別是神龍擺尾6人（大象鼻子轉5圈，把拖鞋踢倒8米外的5個水瓶、背部穿越1人（以仰臥的姿勢穿越指壓板）、鯉魚跳龍門1人（雙腿膝關節夾球的形式跳躍小障礙物）、激情爆破2人（吹起3個氣球，兩人利用身體的3個部位把氣球擠壓爆）、勇往無前1人（跨越三個障礙物）、大河之舞8人（2人搖繩6人跳，連續不間斷跳8個）

項目簡介：每個隊伍17個人，有1個撿球人，其他每個人至少握1根繩，最多握到距繩子末端的30cm處。顛起高度在30公分以上成績有效，若一開始放球時有給予球加速度，則作廢重來。除撿球人，其他人不得以身體任何部位碰觸球（撿球），比賽中，鼓不得落地。否則，按作廢處理。撿球人放完球之后應撤出圈外，以防阻礙隊員。

項目簡介：教練講解并示范動作，并設定基礎分學員練習，比賽前各隊設定本隊目標及個人目標，比賽后對比目標完成情況。

項目簡介： 比賽方法：一，雙方猜丁殼分出勝負 二，贏者拿水杯潑水，輸者盾牌防守三，不允許違規四，被潑到者淘汰。

項目簡介： 要求所有人用最少的時間以接力的方式,依靠團隊的合理分工及團隊的力量,將“能量”傳輸到指定區域，完成挑戰。

項目簡介：比賽開始前，隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳，以粘取跑道上所有的大腳并順利通過終點線為計時束用時少者名次列前。

項目簡介：隊員穿好充氣的胖子服在跑道上行進，賽程N米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

項目簡介：隊員穿好充氣的恐龍服在跑道上行進，賽程N米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

項目簡介：3名隊員身穿連體褲，在跑道上前進比賽，賽程N米。先到達終點隊員獲勝。

項目簡介：每次上四名參賽選手。比賽開始后，四名選手做好準備，裁判轉動轉盤后，指針指向哪種顏色，選手的左手就摁在那個顏色的圓點上，而右手和雙腳分別放在其他三種顏色上面，三秒鐘內選手靜止，那名選手沒有按要求做到該名選手淘汰出局

項目簡介：兩隊站在氣墊兩邊伴著音樂跳舞，第一聲哨聲響起全部隊員開始搶高臺，游戲時間1-2分鐘等倒數10秒的時候，開始倒計時，哨聲第二次響起，停留在高臺上的隊員獲勝，并離開比賽，其他隊員重新開始，最先全部離開的一隊獲勝。

項目簡介：充氣擂臺上，兩隊分別選派一名隊員進行PK,參賽隊員站在圓形的樁子上，手持充氣棒，在只允許使用充氣棒的情況下，使對方跌下者為勝。

項目簡介： 7人制比賽，兩隊共計14人，隊員們固定在操作橫桿上僅能小范圍移動不能利用雙手進行接球、停球、傳球、射門等進攻、防守在5分鐘內需盡力將球踢入對方球門,進球數多的隊伍獲勝。

項目簡介：十五球規則指8號球為指定打擊目標球的項目，本項目使用一顆母球及1至15號的子球，一方選手若選擇打1至7號（小花）的子球，另一方選手則必須打9至15號（大花）的子球，只是改成真人腳踢足球，最先踢進黑八為勝利方。

項目簡介：比賽開始前參賽隊員穿好相撲服立于圓圈內的兩條起始線后。裁判發令后，2隊員便在指定區域內互相推、拉、摟、抱、頂，能使對方身體任何一部分（除兩腳掌外）觸及圈外地面即為勝利。

項目簡介：比賽開始前，4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協作配合撥動比賽器材向前行進，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始同手同腳（順拐）奔跑，賽程60米，最后用時最少者為勝。

項目簡介：比賽開始前, 隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列在前。

項目簡介：比賽開始前, 隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列在前。

項目簡介：比賽方法：過橫桿——此組身穿云梯的隊員同時向后仰身（腿不能向前彎曲）過橫桿，仰身過橫桿的同時上不能碰到橫桿，下腿不能碰地，身穿的云梯亦不能脫落。按照規則仰身過關組勝利。（云梯也不能落地）

項目簡介：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前。

項目簡介： 比賽開始前，6名隊員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（隊員握住安全繩子把手）。裁判發令后，參賽隊員通過 協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介： 每隊派出一名代表，鉆進球內，相互碰撞，出界者淘汰，最后在界內的三名隊員，獲得爭奪前三名資格。

項目簡介比賽開始前，每項道具站立五名參賽隊員，在起跑線內做好準備，裁判發令后，整體以最快的的速度整體完成規定的距離，用時最快者獲勝。

項目簡介：4 名參賽隊員握往大球拍的把手，另有1 名隊員負責放置大球。裁判發令后，從起點出發一邊顛球一邊跑向終點線，以器材過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。要求顛球的高度需超過球體直徑。

項目簡介： 8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后裁判發令，8名隊員通過協調配使……以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：由6名隊員共同完成，要求每個選手之間用身體抵住一個氣球向前行走。在行走期間選手需雙手舉過頭頂抱置一個氣球。不能讓氣球掉出，最終到達目的地時間最短獲勝。

項目簡介：規定距離外每名隊員有5次投籃機會，以進球數量計分；每組所有隊員得分之和記為團隊得分。總分高的組獲勝。

項目簡介：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員依次通過各個環節后返回起點將接力棒交給下一名隊員。最后用時最少者為勝。

項目簡介： 比賽器材置于起跑線后。2名隊員立于比賽器材內 2名隊員在外掌控方向，扶助比賽器材裁判發令后 ，4名隊員通過協調配合使比賽...... 及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介： 比賽器材置于起跑線后。2名隊員立于比賽器材內 2名隊員在外掌控方向，扶助比賽器材裁判發令后 ，4名隊員通過協調配合使比賽...... 及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的兩側，在起跑線后做好準備。裁判發令后，4名隊員通過翻轉器材使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：各小組到達比賽出發地點，做好準備工作；裁判發令后，參賽隊員把分別A,B,C三根相鄰的柱子，A柱子上從下到上按金字塔狀疊放著4個不同大小的圓盤，現在把所有圓盤一個一個移動到柱子B上，并且每次移動同一根柱子上都不能出現大盤子在小盤子上方，在三根柱子之間一次只能移動一個圓盤。

項目簡介：8-10人為一個團隊，兩人坐在充氣墊子上面，4-6人往前推動墊子使其前行，2人 不停的抽換柱子，賽程50米。最先到達者勝出。

項目簡介：隊員穿好充氣的紙尿褲在跑道上行進，賽程N米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

項目簡介： 比賽開始前，隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發令后，通過手腳協調配合使比賽器材在跑道上加速行進，賽程N米。以各參賽隊員所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

項目簡介：比賽開始前, 隊員提起比賽器材,雙手把住固定把手立于起跑線后。判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程N米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列在前。

項目簡介： 比賽開始前，3名隊員分別手扶比賽器材左右及后方，裁判發令后，3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為N米。以比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目簡介：比賽開始前，4名參賽隊員分別抓住充氣球桿兩側把手，裁判發令后，隊員通過協力合作用球桿推動球前進，以所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

項目簡介：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員依次通過各個環節后返回起點，下一名隊員接力出發，最后用時最少的隊伍為勝。

項目簡介： 8-10人為一個團隊，每次派出一名隊員，穿越充氣同心圓，然后返回，隊員接力形式依次完成，賽程N米，用時最短的組勝出。

項目簡介：   8-10人為一個團隊，每次派出一名隊員，穿越充氣沼澤障礙，然后返回，隊員接力形式依次完成，賽程N米，用時最短的組勝出。

項目簡介：8-10人為一個團隊，每次派出一名隊員，穿越充氣墻，然后返回，隊員接力形式依次完成，賽程N米，用時最短的組勝出。

項目簡介：8-10人為一個團隊，每次派出一名隊員，穿越充氣叢林，然后返回，隊員以接力形式依次完成，賽程N米，用時最短的組勝出。

項目簡介：8-10人為一個團隊，每次派出一名隊員，并只能拿一根充氣積木塊，從起點跑向賽50米外的背景墻，把自己的積木塊自由擺放到墻里，然后返回和下一名隊友擊掌，下一名隊友以同樣的規則出發。最先完成方塊拼圖的組勝出。

項目簡介：先把木樁放到指定距離，幾名隊員起點出發舉著旋轉章魚跑到木樁，把章魚旋轉到木樁底部，然后迅速返回起點，與下面接力隊員擊掌后，接力隊員起點出發至木樁，協力將旋轉章魚旋轉取下，抬著返回起點，先到者為勝！

項目簡介：比賽開始前, 隊員提起比賽器材,雙手把住固定把手立于起跑線后。判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程N米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列在前。

項目簡介：  8-12人為一個團隊，一個火箭需要4個人員（即4個人員為一個小隊），4人互相配合背起火箭，兩個小隊或者多個小隊，同時沖向終點，在規定的路程里，最先到達終點的隊伍為勝。

項目簡介：投炸彈競速接力：6名隊員立于轟炸機內攜帶一枚炸彈起點出發，至終點炸彈框架處投入該炸彈返回起點，再由本組下面6位隊員接力出發，投入第二枚炸彈返回，依次類推，將三枚炸彈投完并最先返回起點的隊獲勝。

項目簡介：8-10人為一個團隊，4-6人往前推動坦克使其前行，2人不停的抽換柱子，賽程N米。最先到達者勝出。

項目簡介： 比賽開始前, 隊員提起比賽器材,雙手把住固定把手立于起跑線后。判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列在前。

項目簡介：計時開始，以抽簽形式，抽取本隊書寫內容，完成的既快又好的隊伍獲勝。

項目簡介：每隊派出N名隊員參賽，手持充氣曲棍球桿通過團隊協作將球打入對方球門，每進一球得一分，比賽時間5分鐘一局。

項目簡介：抽簽或完成教練指定的數字，或者將教練指定的算術題計算出答案，并由隊員依次拿算珠在算盤上拼出結果，完成最快的一組勝利。

項目簡介：在規定的時間，在接球區，每隊選派4名隊員頭頂特制接球盤接球，在投球區每隊選派10名隊員手持2個沙包擲準，利用接球盤接球累計數量多的隊伍為勝。

項目簡介：每個團隊通過協調配合，將八個充氣積木塊依次拼疊在一起，在無人觸碰情況下并保持10秒鐘不倒，用時最短者獲勝。

項目簡介：計時開始，每個隊伍往自己的充氣溫度計里拋入海洋球，相同時間內，拋入的球的數量多者獲勝。球數量多少可據刻度高低評判。